امام رضا (علیه السلام) در مورد طریقه صحیح مصرف آب دستورالعملهای مفید و راهگشایی ارائه کرده اند . آن حضرت می فرماید:
آبهای شور و آبهای سنگین موجب یبوست معده میشود و آب برف و آب یخ برای غالب مزاجها مضر و خطرناک است.
هر کس میخواهد معدهاش او را آزار ندهد، در میان غذا خوردن آب ننوشد تا این غذا خوردن تمام شود و هر که آب میان غذا بنوشد رطوبت در بدنش جای گرفته و معدهاش ضعیف میشود و رگها نمیتوانند انرژی غذا را جذب کنند زیرا هرگاه آب پشت سرهم نوشیده شود معده برزگ میشود.
امام رضا (علیه السلام) همچنین می فرماید: نوشیدن آب سرد پس از غذاهای گرم و شیرینیجات دندانها را از بین میبرد.
*هرکه میخواهد دندانهایش فاسد نشود شیرینی نخورد مگر این که پس از آن تکه نانی بخورد.
*آب گرم را هرگاه هفت مرتبه بجوشانی و از ظرفی به ظرف دیگر ببری از بین برندهی تب، نیرودهندهی ساقها و مچ پاها میباشد.
*آب سرد حرارت بدن را فرو مینشاند، صفرا را آرام میسازد، غذا را هضم میکند، پس ماندهای را که در سر معده هست ذوب میسازد و تب را از میان میبرد.
*امام (علیه السلام) درباره معرفی آب خوب می فرماید: بهترین آبها برای نوشیدن آبی است که چشمه آن را از سمت مشرق و سبک و روشن باشد و گرامی ترین آبها علاوه بر صفات فوق آن است که محل پیدایش و خروج آن در تابستان از طرف طلوع خورشید باشد.
سالمترین و بهترین آنها آبی است که از محل خود بجوشد و مجرای آن شکاف تپه ها و کوههای خاکی باشد
جهت سلامتی و تعجیل در فرج امام عصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) صلواتی هدیه نمایید...
"اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم"